Gebelik

Gebelikte Nasıl Yatılmalıdır

Gebelikte Nasıl Yatılmalıdır
Gebeliğin ilk aylarında bebeğiniz çok küçük olduğu için sağ sol yada düz yatmakta bir sakınc ayoktur.Ne sizi ne bebeğinizi etkiler.

Gebelikte Nasıl Yatılmalıdır

Gebelikte Nasıl Yatılmalıdır


Ancak ilerleyen dönemlerde düz yatmak tavsiye edilmez.Sağ yada sol tarafınıza yatmanız en iyisidir.Nedeni ise eğer düz yatarsanız yerçekimi kanunlarına göre baskı oluşacak ve bebeğiniz oksijen almakta zorlanabilecektir.Sağ tarafınıza yatarsanız toplardamar ve karaciğer baskısı oluşabilir fakat fazla sıkıntı oluşurmaz.Sol tarafınıza yatarsanız eğer kan dolaşımı hızlacak ve bebeğiniz daha huzurlu olacaktır.Bu duruma bakılırsa ilk tercihiniz sol tarafınıza yatmak olsun arada bir sağ tarafınıza ve sırt ağrısı çektiğiniz taktirde de 10 dakikalığına düz yatabilrisniz.

Bir önceki yazımız olan Gebelikte Cinsel İlişki Pozisyonları Nasıl Olmalı başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir