Gebelik

Gebelikte Mide Kazınması Ekşimesi Nasıl Geçer

Gebelikte Mide Kazınması Ekşimesi Nasıl Geçer
Gebelikteki sorunlardan birisi de mide kazınması mide ekşimesi.Başınız bu sorunalr dertteyse yapabilecekleriniz var.
Gebelikte Mide Kazınması Ekşimesi Nasıl Geçer

Daha sık aralıklarla beslenmeye, küçük porsiyonlar halinde besinler tüketmeye çalışın.
” Yağlı, kremalı, soslu besinlerden uzaklaşın.
” Size dokunduğunu düşündüğünüz yiyecekleri belirlemeye çalışın.
” Yüksek yastıkta yatın.
” Karnınıza basınç yapacak besinler giymeyin.
” Yemek sonralarında hafif yürüyüşler yapın.

Bir önceki yazımız olan Sürtünme Yoluyla Hamile Kalınır mı? başlıklı makalemizde hamilemiyim hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir