Gebelik

Gebelikte Meyve Tüketimi

Gebelikte Meyve Tüketimi
Hamilelikte beslenme çok önemli bunun için hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren yediğiniz içtiğiniz herşeye dikkat edin.Bir beslenme danışmanına giderek testler doğrultusunda bir beslenme tablosu hazırlayın.
Gebelikte Meyve Tüketimi
Gebelikte tatlı isteği artabilir ama bunu frenlemelisiniz.Tatlı ihtiyacınızı meyve yiyerek çözebilriisniz.Ama meyvelerden gelen şeker de sizi rahatsız edebilri bunun için de meyvenin yanında bir bardak süt içebilrisiniz.Çünkü meyve yanında tüketilen süt şekeri dengelemeye yardımcı olacaktır.

Bir önceki yazımız olan Sürtünme Yoluyla Hamile Kalınır mı? başlıklı makalemizde hamilemiyim hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir