Gebelik

Emzirirken Sağlıklı Beslenmenin Önemi

Emzirirken Sağlıklı Beslenmenin Önemi
Anne gebelik boyunca sağlıklı bir şekilde beslenirse eğer doğumla birlikte ardından gelen bir kaç haftada gebelik boyuncadepolanan kaynaktan emzirir.Ve bu şekilde anne zaten br kilo kaybı yaşar.
Emzirirken Sağlıklı Beslenmenin Önemi
Emzirirken süt oluşması için iki kaynakvardır.
1. Gebelik süresince vücut yağı olarak depolanan enerji,
2. Besin gruplarından gelen enerji.
Eğer sağlıklı beslenmezse bir anne sütünü azaltır ve kendi de sağlıksızlaşır.Anne sağlıklı beslensin ki hem bebeği hem de kendisi sağlıklı birvücuda ve kafaya sahip olabilsin.

Bir önceki yazımız olan Gebelikte Cinsel İlişki Pozisyonları Nasıl Olmalı başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir