Gebelik

Anne Sütünü Artımak İçin Öneriler

Anne Sütünü Artımak İçin Öneriler
İlk 6 ay bebeğinize sadece anne sütünü vermeli ve bununla da sınırlı kalmamalı ve bebeğiniz istemeyince ye kadar anne sütüne devam etmeliisniz.

Anne Sütünü Artımak İçin Öneriler

Anne Sütünü Artımak İçin Öneriler


Anne sütünü artıran önlemler ve uyarılar ise şöyle;
-Özellikle süt yapar diyerek bol çikolata ve türevlerini tüketmekten kaçınılmalı.

– Kafein içeren kahve, kolalı içecek gibi gıdalardan uzak durulmalı

– Süt yapar diye şekerli gıdayı çok tüketmekten kaçınılmalı

– Bol su tüketilmeli

– Mutlaka gün içinde ve gece vakitlerinde bebeği güvenilir birine teslim ederek istirahat edilmeli. Uyku sütü artıran en değerli yöntemdir.

Bir önceki yazımız olan Gebelikte Cinsel İlişki Pozisyonları Nasıl Olmalı başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir